Hjernen trenger trening, akkurat som resten av kroppen for å holde seg sunn og sterk. Vi vet at litt morsom hjernetrim kombinert med påfyll av næringsemner hjernen har bruk for, er godt for hukommelsen. Derfor har vi laget forskjellige oppgaver som du kan bryne deg på og samtidig trene både hjernen og hukommelsen. God fornøyelse!
Gi hjernen enda bedre forutsetninger for å prestere på sitt beste? Prøv L-Hukommelse som inneholder spesielt utvalgte ingredienser som støtter hjernen og hukommelsen.1,2
Svar: Hjernetrim er aktiviteter som utfordrer hjernen, for eksempel oppgaver, spill eller øvelser som trener hukommelse, konsentrasjon, problemløsning og logikk.
Svar: Hjernetrim kan bidra til å holde hjernen aktiv og gi mental variasjon i hverdagen. Mange opplever at det kan være både motiverende og gøy, samtidig som det utfordrer ferdigheter som konsentrasjon, hukommelse, problemløsning og logisk tenkning.
Svar: Hjernetrim kan være positivt for hukommelsen, spesielt fordi det gir hjernen jevnlig utfordring og mental aktivitet.
¹Jod som blant annet bidrar til normal kognitiv funksjon, nervesystemets normale funksjon og normal energiomsetning. ²Vitamin B1, B3 og B12 som blant annet bidrar til normal psykologisk funksjon, nervesystemets normale funksjon og normal energiomsetning. ³Vitamin B3 og B12 bidrar i tillegg til å redusere tretthet og utmattelse, og Vitamin B12 bidrar også til normal homocysteinomsetning, normal dannelse av røde blodlegemer og immunsystemets normale funksjon.4Vitamin E som bidrar til å beskytte cellene i kroppen og hjernen mot oksidativt stress. (Kilde: EFSA, European Food Safety Authority)
Se hjernetrimoppgaver
Se fasit 
